एलोन विश्वविद्यालय के छात्र ने अश्वेत महिलाओं की स्वयं की देखभाल पर ध्यान केंद्रित करने के लिए $20K का अनुदान दिया

ऐसी दुनिया में जहां अश्वेत महिलाओं को लगातार लचीला और मजबूत माना जाता है, क्या उनकी देखभाल के लिए जगह है? खुद की देखभाल करने के लिए? एक एलोन विश्वविद्यालय का छात्र यह साबित करने के लिए बाहर है कि वास्तव में है। स्व-देखभाल ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों तरह से चर्चा का विषय बना रह सकता है, लेकिन लुमेन स्कॉलर, यूकेला लिटिल वास्तविक जीवन में और वास्तविक समय में अधिक अश्वेत महिलाओं को स्वार्थ पर विचार करने के लिए प्रेरित करने के मिशन पर है। अपने गुरु बफी लॉन्गमायर-एविटल के साथ, लिटिल इस बात पर प्रकाश डाल रहा है कि कैसे "ब्लैक गर्ल मैजिक" के अवास्तविक मानक और अन्य सकारात्मक सकारात्मक पुष्टि वास्तव में अश्वेत महिलाओं के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं ।

अपनी शोध परियोजना के साथ, "मजबूत, काला और स्वार्थी: मोबाइल स्वास्थ्य हस्तक्षेप के माध्यम से स्व-देखभाल को शामिल करने के लिए मजबूत ब्लैक वुमन पर्सोना को फिर से तैयार करना," आठ सप्ताह की सक्रियता जो अश्वेत महिलाओं को खुद को पुन: प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित करती है। लेकिन अश्वेत महिलाओं ने खुद को इस स्थिति में कैसे पाया, और क्या "राजकुमारी" के बंधनों से मुक्त होने की उम्मीद है?

"यह एक जागरूकता के साथ शुरू होता है कि आप अभिभूत थे और आप खुद को एक मजबूत अश्वेत महिला के रूप में देखते हैं," मनोविज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर और लिटिल के संरक्षक बफी लॉन्गमायर-अविटल ने कहा। "लेकिन इसका क्या मतलब है और आप अभी भी एक मजबूत अश्वेत महिला कैसे हो सकती हैं जो स्वार्थी है, आत्म-देखभाल करती है और पहचानती है कि आप सिर्फ इंसान हैं?"

अपने शोध के एक भाग के रूप में, लिटिल ने मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के साथ-साथ अश्वेत महिला छात्रों के साथ साक्षात्कार आयोजित किए, जिनमें से प्रत्येक को उन्होंने लगभग 30 प्रतिभागियों के लिए चलाए जाने वाले वीडियो प्रॉम्प्ट से फिल्माया और संलग्न किया। प्रत्येक सप्ताह की शुरुआत में, प्रतिभागियों को एक नई अवधारणा के साथ प्रस्तुत किया जाता है जैसे कि सचेत ध्यान, आत्म-देखभाल को समझना, और अन्य। जबकि लिटिल उस संरचना के बारे में सुनिश्चित थी जिसे वह अपने शोध प्रोजेक्ट के लिए प्रतिबद्ध करना चाहती थी, उसके सलाहकार को पकड़ने के लिए एक मिनट की आवश्यकता थी।

"यह वह क्षण था जब मैं यूकेला को इस विशिष्ट शोध बॉक्स में धकेलने की कोशिश कर रहा था, और वह ऐसी थी, 'यह वह नहीं है जो मैं करना चाहता था। मैं वर्कशॉप बनाना चाहता हूं और तुरंत लोगों की मदद करना चाहता हूं। मैं सिर्फ शोध लिखने के बारे में नहीं हूं।' वह इस जानकारी का प्रसार करना चाहती थी। यह उसके उपभोग या कुछ चुनिंदा लोगों के लिए शोध उत्पन्न करने के बारे में नहीं था, "लोंगमायर-अविटल ने टुडे एट एलोन को बताया ।

"इसने मुझे जगाया कि कैसे मैं एक निश्चित पैटर्न का पालन कर रहा हूं और मुझे इसे जाने देने का साहस दिया। यूकेला एक अद्भुत उदाहरण है जब आप पीछे हटते हैं और एक छात्र की रचनात्मकता और नवीनता का नेतृत्व करते हैं, ”उसने कहा। "मैं उनकी दृष्टि और परिवर्तन के लिए उनके दृढ़ विश्वास के लिए आभारी हूं, न कि केवल दस्तावेज जो कि होने की जरूरत है।"

लिटिल और लॉन्गमायर-अविटाल विश्वविद्यालय में छात्र के प्रथम वर्ष से एक साथ काम कर रहे हैं। दोनों ने मिलकर लुमेन पुरस्कार आवेदन तैयार किया।

"मेरे पास लोंगमायर-एविटल से पहले दो अन्य शोध सलाहकार थे, और वह मेरी पहली ब्लैक महिला सलाहकार थीं," लिटिल ने कहा। "इसने अपने आप में मेरे लिए सुरक्षा की भावना पैदा की कि मैं कोशिश के समय में खुद को दिखा सकूं।"

लुमेन पुरस्कार प्रत्येक वर्ष 15 उभरते हुए वरिष्ठों को उनकी शोध परियोजना का समर्थन करने के लिए $20,000 छात्रवृत्ति के साथ अनुदान देता है, साथ ही साथ एक संरक्षक जो उनके शेष दो वर्षों के लिए छात्र के साथ मिलकर काम करेगा।

"हम हमेशा 'ब्लैक गर्ल मैजिक' के बारे में बात करते हैं। हम सभी जादुई काली लड़कियां बनने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन यह देखना बहुत दिलचस्प था कि जादुई काली लड़की का गर्भाधान एक देवी स्तर पर था, ”लॉन्गमायर-अविटल ने अपने मेंटी के शोध के बारे में कहा। "यह मेरे लिए चिंता का विषय था क्योंकि हम इंसान हैं। हमें हमेशा इस बात का ध्यान रखना होगा कि रुझान कहां जा रहे हैं और कैसे शुरू में ये रुझान एक बात प्रतीत हो सकते हैं … यूकेला का शोध इस पर प्रकाश डालता है।"