क्या आप मनुष्य के रूप में हमारी सबसे बड़ी समस्याओं में से एक को जानते हैं? अच्छा, इसके बारे में सोचो। मैं बाहर राह देखूँगा।

हमारी सबसे बड़ी समस्या यह है कि हमें लगता है कि हमारे पास समय है।

हम सभी इस कहावत को जानते हैं कि आने वाला कल किसी से वादा नहीं किया जाता है, लेकिन हम वैसे ही जीते हैं जैसे वह है। अब, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हमें उदास रहना चाहिए जैसे कि कोई आशा नहीं है, उससे बहुत दूर। मैं जो सुझाव दे रहा हूं वह यह है कि हम सक्रिय अवस्था में मृत्यु के बारे में सोचते हैं।

इस बिंदु पर, अधिकांश नाइजीरियाई कहेंगे, "भगवान न करे" आप ऐसा क्यों कहेंगे?

जब मैं मृत्यु कहता हूं, तो मेरा मतलब यह नहीं है कि जब आपको चिकित्सकीय रूप से मृत घोषित कर दिया जाए, जैसे कि अपनी अंतिम सांस लेना। मेरा मतलब है कई चीजों का अंत: जीवन। एक बच्चा होने के नाते। पिछली बार जब आप किसी के साथ दोस्त थे। पिछली बार जब आप किसी शहर में रहते थे।

जब मैं छोटा था, तो 8-10 बोलें। मेरे माता-पिता का यह अजीब नियम था कि मेरे भाई-बहन और मैं, सबसे छोटे को छोड़कर, जो लगभग 3 साल का था, हमेशा एक ही थाली में भोजन करते थे। मेरे माता-पिता के लिए, जब हम बड़े थे तो हमारे बीच एकता को बढ़ावा देना था। हमारे लिए, यह सिर्फ एक और अजीब सजा थी। हालाँकि, समय के साथ, हमने इसे मज़ेदार बना दिया। हमने अपने भोजन को घर की तरह बनाया, और जिसने भी एक चम्मच भोजन लिया जो घर गिर गया उसे खाना और कई अन्य क्रूर नियमों को बंद करना पड़ा। फिर एक दिन बात खत्म हो गई। हमें पता ही नहीं चला कि ऐसा हो गया है। मेरी माँ ने बस हमारा खाना अलग से बनाया, और हमने फिर कभी एक साथ नहीं खाया।

जीवन में ज्यादातर मामलों में यही परिदृश्य होता है। एक मिनट आप सक्रिय रूप से एक वास्तविकता को जी रहे हैं, और अगले मिनट - यह चला गया है। और ज्यादातर बार, आप कभी वापस नहीं जा सकते। लगभग वैसा ही जब आप अपनी आखिरी सांस लेते हैं। एक मिनट तुम जीवित हो, और अगले ही क्षण तुम दूसरे रास्ते पर हो।

मैंने एक बार लॉरेंस येओ का डेथ: द रूममेट टू लाइफ शीर्षक वाला एक लेख पढ़ा। लेख में बताया गया है कि जीवन और मृत्यु दोनों संपादक हैं। हमें जीवन को एक संपादक के रूप में सोचना चाहिए जो आपकी कहानी और मृत्यु में और अधिक शब्द या गतिविधियों को जोड़ता है जो घटाता है। लॉरेंस ने आगे बताया कि कैसे मृत्यु जीवन को और अधिक सार्थक बनाने में मदद करती है।

लॉरेंस के अनुसार, "हम दैनिक आधार पर जो चुनाव करते हैं, उनमें से अधिकांश जीवन को हमारी सूची को बढ़ाने और मृत्यु को किसी भी काम को करने से रोकने पर केंद्रित रखने का एक प्रयास है। लेकिन वास्तव में, मृत्यु का अस्तित्व ही हमें जीवन की कुछ सबसे सार्थक चीजों को करने के लिए प्रेरित करता है।"

मृत्यु के प्रति सचेत रहने से चीजों के प्रति हमारा दृष्टिकोण और सामान्य रूप से जीवन बदल सकता है। उदाहरण के लिए, मेरे भाई-बहनों के साथ खाना खा लो। क्या होगा अगर मेरी माँ ने घोषणा की थी कि यह हमारा आखिरी भोजन होगा? खाने के बड़े हिस्से को खाने के लिए अपने भाई-बहनों पर इतना गुस्सा होने के बजाय, शायद मैं उस पल का आनंद लेता। शायद मैं इस सब की मूर्खता पर हंसता। हो सकता है कि मैं हर चम्मच ले लेता, खुशी है कि हम उस पल को साझा करते हैं। लेकिन जीवन के साथ बात यह है कि हम कभी नहीं जानते।

करीब एक महीने पहले उत्तरी नाइजीरिया में एक ट्रेन पर हुए आतंकी हमले में कई लोगों की जान चली गई थी। मैं सोचता रहा कि वे उस सुबह अपने घर से कैसे निकले, यह नहीं जानते हुए कि यह आखिरी बार था जब वे इसे अपना घर कहेंगे। हो सकता है कि वे जल्दी से चले गए और अपने जीवनसाथी को अलविदा नहीं कहा। हो सकता है कि फोन पर किसी दोस्त के साथ उनका बहुत बड़ा झगड़ा हुआ हो और उन्हें कभी यह नहीं बताया गया कि वे उनसे प्यार करते हैं। अगर उन्हें पता होता कि यह आखिरी बार होगा, तो क्या वे जीवन को अलग ढंग से जिएंगे?

मृत्यु के बारे में अधिक सक्रिय रूप से सोचने से हमारे जीवन के प्रति हमारे दृष्टिकोण में बदलाव आ सकता है। मृत्यु के प्रति जागरूक होने के तीन तरीके यहां दिए गए हैं जो हमें समृद्ध जीवन जीने में मदद कर सकते हैं।

यह हमें और अधिक जागरूक बनाता है।

मेरे जीवन के अधिकांश भाग धुंधले रहे हैं। मेरा मतलब है, मैं बस पास हो रहा था। हर दिन मैं भविष्य के लिए जीता हूं - इस अज्ञात भविष्य के लिए बलिदान।

मेरी पहली अशिष्ट जागृति तब हुई जब मैं 17 साल का था और उसी उम्र के एक सहपाठी को खो दिया। इससे पहले, मैंने सोचा था कि मृत्यु कुछ ऐसा है जो वृद्ध लोगों के साथ हुआ है। मेरा मतलब है, यह बहुत दुखद था कि नाइजीरियाई इतिहास में हमने जिन पुरुषों के बारे में पढ़ा, वे जीवित थे, और मेरा दोस्त चला गया था। जब मैंने अपनी माँ को इसके बारे में बताया, तो उसने कहा, “यह मेरा हिस्सा नहीं था। यह शायद उसकी नियति थी, या हो सकता है कि उसकी मृत्यु के समय में हेरफेर किया गया हो। ”

मैंने तब जवाब दिया, "क्या हुआ अगर 18 साल की उम्र में मरना मेरी अपनी नियति थी" और मेरी माँ ने मुझे लगभग खुद ही मार डाला।

मैं और भी बहुत से लोगों को खोता जाऊँगा। एक बिंदु पर, मैं बस सुन्न हो गया।

20 साल की उम्र में, मैं समझूंगा कि मृत्यु केवल आपकी अंतिम सांस नहीं ले रही है - यह हमारे चारों ओर है।

23 साल की उम्र में, मैं आखिरकार यह तय कर लूंगा कि मैं नहीं चाहता कि मौत मुझे जीवन से धोखा दे। मैं वर्तमान के प्रति सचेत हो गया। मैं कल के लिए कुछ भी नहीं छोड़ रहा था क्योंकि मुझे केवल इस मिनट की गारंटी थी।

मैंने और अधिक सैर करना शुरू किया और देखा कि मेरा वातावरण कितना सुंदर है। इस अहसास से पहले, मैंने हमेशा सोचा था कि मैं जिस शहर में था वह सिर्फ एक गंदगी था, और मैं जाने का इंतजार नहीं कर सकता था। लेकिन मुझे एहसास हुआ कि यह शहर छोड़ने से पहले की बात है, और मैं यहां फिर कभी नहीं हो सकता। या सबसे खराब स्थिति, क्या होगा अगर यह आखिरी शहर था जिसमें मैं अपना समय समाप्त होने से पहले होने वाला था। परिप्रेक्ष्य में बदलाव ने मुझे अपने परिवेश को अलग तरह से देखने के लिए प्रेरित किया। मैंने देखा कि जब सूरज डूबता था तो वह कितना खूबसूरत होता था। मैंने देखा कि धूल से मिश्रित बारिश की गंध ने किसी तरह मेरे होश उड़ा दिए। मैंने स्थानीय लोगों को देखा। मैं उस शहर का पर्याप्त अन्वेषण नहीं कर सका। मैंने उनके स्थानीय व्यंजन खाए, भले ही मैं उन्हें वास्तव में पसंद नहीं करता था। जब मैंने कुछ साल बाद छोड़ दिया, तो मुझे बहुत खुशी हुई कि मैंने उस शहर में मौका लिया।

मैंने इस नए बदलाव को लिया और इसे अपने जीवन के अन्य पहलुओं पर लागू किया। मैंने खुद से कहा कि मैं केवल एक बार 25 साल का हो जाऊंगा। मैं केवल एक बार युवा वयस्क बनूंगा। हो सकता है कि मैं कभी भी एक पल का दो बार अनुभव न करूं, और कभी-कभी एक बार ही काफी होता है अगर आप उस पल में पूरी तरह से मौजूद हों।

लॉरेंस द्वारा हर चीज की अंतिमता पर एक अन्य दिमाग को उड़ाने वाले लेख में, उन्होंने कहा, "जीवन में अधिकांश चीजें, हालांकि, समाप्त नहीं होती हैं क्योंकि जीवन स्वयं समाप्त हो जाता है। वे समाप्त हो जाते हैं क्योंकि परिस्थितियाँ बदल जाती हैं: लोग बड़े हो जाते हैं, अपने बारे में अधिक सीखते हैं, दुनिया के बारे में अपना दृष्टिकोण बदलते हैं, और उसके अनुसार अनुकूलन करते हैं।"

हो सकता है कि एक दिन आप इतने अमीर और प्रसिद्ध हों, और आप एक आसान समय के लिए तरसेंगे। लेकिन क्या होता है जब आपका सारा आसान समय उस भविष्य के लिए जद्दोजहद में बीत जाता है जिसे आप अभी से चला रहे हैं। आप जीवन में हमेशा के लिए एक अवस्था में नहीं रहने वाले हैं। एक दिन तुम जागोगे, और तुम्हारा जीवन बदल सकता है। चीजें कभी एक जैसी नहीं हो सकतीं। आपको यह याद दिलाने के लिए कि आप कौन हैं और आप वास्तव में क्या चाहते हैं, आपको पिछली यादों को फिर से देखने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप जागरूक नहीं थे या उन क्षणों में पूरी तरह से उपस्थित थे, तो आपको फिर से देखने लायक कोई स्मृति कभी नहीं मिल सकती है।

जैसे नेनेट मैथ्यूज ने कहा, "यदि आप हमेशा अगले पल के लिए दौड़ रहे हैं, तो आप जिस क्षण में हैं उसका क्या होगा? धीमे हो जाओ, उस पल का आनंद लो, जिसमें तुम हो, और अपना जीवन पूरी तरह से जियो।"

यह हमें उन सूक्ष्म क्षणों की सराहना करता है जिन्हें हम प्रियजनों के साथ साझा करते हैं।

जब मैं छोटा था, तो मैं हमेशा अपने माता-पिता से हर बात पर झगड़ता था। वे मुझे नहीं मिला। हमें जो समय यादें बनाने में इस्तेमाल करना चाहिए था, वह बहस में ही बीत गया। मैं हमेशा घर छोड़ने के लिए उत्सुक रहता था।

मैं अंत में विश्वविद्यालय के लिए निकला, जो घर से मीलों दूर था, इसलिए मैं मुश्किल से घर जाता था। पिछले साल, मैंने अपने पिता को देखा जब मैं अपने गृहनगर गया था। वह अधिक उम्र का लग रहा था। मुझे उसकी उम्र की मानसिक गणना करनी पड़ी और महसूस किया कि अगर वह मरने के लिए एक अच्छा समय माना जाता है, तो भी उसके पास इतना समय नहीं होगा। मैंने एक पसंदीदा स्मृति को जोड़ने की कोशिश की, और बहुत कुछ नहीं आया। मुझे एहसास हुआ कि मैंने बहस करने में इतना समय बिताया है और हमारे द्वारा साझा किए गए छोटे-छोटे पलों की ज्यादा सराहना नहीं की है, खासकर जब मैं बहुत छोटा था।

जब मेरी छोटी बहन ने मुझे पिछले हफ्ते इस बारे में चिल्लाने के लिए बुलाया कि मेरे माता-पिता उसे कैसे नहीं समझते हैं और वह घर छोड़ने का इंतजार नहीं कर सकती। मैंने बस उससे कहा, तुम सबसे छोटी हो और माँ और पिताजी के साथ कम से कम साल बिताओगी। बेहतर होगा कि आप उनके साथ छोड़े गए इस छोटे से समय का पूरा आनंद लें। क्योंकि आप केवल एक बार 16 साल के होंगे। जल्द ही तुम सब मेरी तरह बड़े हो जाओगे और अपने फैसले खुद ले सकते हो। फिर, जब आप पीछे मुड़कर देखते हैं कि माँ और पिताजी के साथ एक प्यारी याद आती है, और आप मुश्किल से किसी एक को जोड़ पाते हैं, तो आपको एहसास होगा कि आपको चीजों को अलग तरह से करना चाहिए था।

अपने प्रियजनों के साथ हमारा समय कितना कम है, इस पर ध्यान देने से हमें हर पल को गिनने में मदद मिल सकती है। हमें उनके साथ और अधिक दयालुता से पेश आने दें। हमें उनसे बेहतर प्यार करें। उनके साथ बिताए हमारे समय के साथ अधिक जानबूझकर।

यह समझना कि हम एक दिन अपने परिवारों को आखिरी बार देखेंगे, हमें याद दिलाता है कि उनके साथ हमारे पल कितने कीमती हैं। कोई भी पैसा उस पल को वापस नहीं खरीद सकता जो चला गया।

मजेदार कहानी, मुझे याद है एक बार मैं इस आदमी के साथ एक कमरे में था, और मैंने सोचा कि एक दिन, वह अब फिर से मेरे जीवन में नहीं होगा - मैं उसे "बेबी" नहीं कह पाऊंगा या बेतरतीब ढंग से उसे चोंच मारूंगा माथा क्योंकि यह उत्पीड़न माना जाएगा, या शायद मुझे एक निरोधक आदेश मिलेगा। मुझे मुस्कुराना याद है क्योंकि मैंने पहले उसे बहुत बार बेबी कहा था, ऐसा करने के लिए अब मेरी जगह नहीं थी।

हमें बेहतर स्पष्टता मिलती है।

मृत्यु की अवधारणा को समझने से हम अपना ध्यान वास्तव में महत्वपूर्ण बातों पर केंद्रित कर सकते हैं। सच तो यह है, हालांकि बहुत सी चीजें हमारे ध्यान की मांग करती हैं, जीवन में कुछ चीजें उतनी ही मायने रखती हैं जितना हम सोचते हैं कि वे करते हैं। जब हम मृत्यु के बारे में सोचते हैं, विशेष रूप से हमारी मृत्यु सक्रिय शब्दों में, एक दूर की वास्तविकता के बजाय, हम यह चुनने में सक्षम होंगे कि हम अपने समय का एक हिस्सा क्या देते हैं। यही कारण है कि निकट-मृत्यु अनुभव वाले या लाइलाज बीमारियों वाले लोग जीवन को एक अलग नजरिए से देखते हैं। वे अंततः समझ गए हैं कि मृत्यु साहसपूर्वक हमें याद दिलाती है कि इस जीवन में वास्तव में यही क्षण है। मौत के चंद पल बाद ही उन्हें इशारा मिल गया और उन्होंने अपने जीवन की दिशा ही बदल दी।

अपने जीवन के पाठ्यक्रम को बदलने का मतलब यह नहीं है कि आप अपनी नौकरी छोड़ दें और एशिया या अफ्रीका में मानवीय सेवा में शामिल हों। या हमेशा के लिए समुद्र के किनारे रहने के लिए एक द्वीप के लिए अगली उड़ान पर रुकना। या हो सकता है कि माउंट एवरेस्ट से कूदकर खतरनाक तरीके से जी रहे हों। यह शांत हो सकता है, जैसे अपने जीवन में लोगों की बेहतर सराहना करना। खुद से ज्यादा प्यार करना। गिटार सबक लेना जो आप हमेशा से चाहते थे लेकिन एक तरफ धकेलते रहे। उस कंपनी का निर्माण करना जिसका आपने हमेशा सपना देखा है। एक दोस्त के साथ संबंध बनाने से आपका बहुत बड़ा झगड़ा हुआ था। या बस जीवन को हमेशा नकारात्मक के माध्यम से देखने के बजाय हर पल खुश रहना चुनना।

मैं दुनिया में अपने पसंदीदा लेखकों में से एक के उद्धरण के साथ अपनी बात समाप्त करूंगा: लॉरेंस येओ,

“मृत्यु का पाठ अब सीखा जा सकता है। हमें तब तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है जब तक कि मृत्यु के ज्ञान को अपनाने के लिए हमारे मानवीय अनुभवों की सूचियाँ खाली न हों। हमारे पास उन चीजों पर काम करने का सटीक क्षण है जो हमें अर्थ देती हैं, इस अस्तित्व को अपनाने के लिए जो हमें उपहार में दी गई है, और उन लोगों को बताने के लिए जिन्हें हम सबसे ज्यादा प्यार करते हैं कि हम उनसे प्यार करते हैं। ”

पीएस मेरी कहानियों का समर्थन करने के लिए धन्यवाद। मेरा लक्ष्य इस वर्ष 200 अनुयायियों को प्राप्त करना था, और मैं लगभग 300 पर हूँ - यह बहुत जंगली है। उन सभी के लिए जिन्होंने मुझे एक कप कॉफी खरीदकर और एक मीठा नोट छोड़कर मेरी कहानी का समर्थन किया है। मैं चाहता हूं कि आप यह जान लें कि कोफ़ी से यह सूचना मिलने पर कि किसी ने मेरे काम का समर्थन किया है, मुझे थोड़ा रुलाया, और मैं आभारी हूं।

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